Друзья!  

👉 27/04 состоялась онлайн-лекция «ЗОЖ или ЛОЖЬ?»

Наш спикер:🎤 Егор Мусин, нанобиотехнолог и сотрудник института теоретической и экспериментальной биофизики РАН

Модератор:🎤 Виталий Васянович, сотрудник библиотеки и руководитель проекта «Зануда» .

Мы все больше времени и сил уделяем своему здоровью: правильно питаемся, занимаемся спортом, заказываем лекарства, витамины и БАДы в иностранных интернет-магазинах.

Быть здоровым приятно и модно, но не просто! Рекомендации ЗОЖ-специалистов часто связаны с ограничениями, весомыми вливаниями средств и чрезмерными физическими нагрузками.

Все ли рекомендации обоснованы и действительно ли здоровье должны быть выстраданным?

Егор Мусин расскажет о том, что биологи понимают под ЗОЖ, и что из последних рекомендаций не согласуется с научной картиной мира.

Егор по первому образованию биолог эволюционист (под руководством А.Маркова) биофака МГУ. Биотехнолог-нанобиотехнолог (под руководством академика Скрябина и Тихонько), младший научный сотрудник института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, автор и ведущий научных программ для взрослых и детей.

А еще вы узнаете:
🌱 действительно ли нобелевскую премию дали за периодическое голодание?
🌱если наш холестерин зависит от того что мы едим, откуда он в травоядных?
🌱больше спать или больше двигаться, что лучше поможет похудеть?
🌱и ответы именно на ваши вопросы!
Задавайте все интересующие вас вопросы в чате вебинара — Егор постарается ответить на все.

СМОТРЕТЬ: https://youtu.be/7qSKfA4Uyz0

СМОТРИТЕ ВСЕ НАШИ ВИДЕО ЗДЕСЬ: http://www.youtube.com/c/ОХТАМОЛЛонлайн

Интереснее вместе! ❤ ☕

#okhta_mall_online    #okhta_mall     #okhtalab      #oxtalib     #интереснеевместе